Надежда Ярошко
Танцы. Спорт. Здоровье.
Morning fitness Утренний танцевальный фитнес
Интенсивная тренировка всех групп мышц в режиме нон-стоп,
объединяет элементы степ-аэробики, классической аэробики, хореографии, силовых упражнений, стретчинга и релакса.
Начинать утро с физических
упражнений здорово!
Бодрое утро заряжает позитивной
энергией на весь день!
Утренний танцевальный фитнес
гарантирует:
- повышение физической активности,
- улучшение спортивной формы,
- развитие координации, силы,
скорости и выносливости
- сохранение и укрепление здоров’я,
- заряд бодрости на весь день.
А также:
Разработка индивидуальных программ тренировкок, режима питания, индивидуальные тренировки, валео-консультации, тренинги и семинары, формирование установки на здоровый образ жизни.