top of page

                            Morning fitness                                Утренний танцевальный фитнес 

 

Интенсивная тренировка всех групп мышц в режиме нон-стоп,

объединяет элементы степ-аэробики, классической аэробики, хореографии, силовых упражнений, стретчинга и релакса.

 

Начинать утро с физических

упражнений здорово!

Бодрое утро заряжает позитивной

энергией на весь день!

Утренний танцевальный фитнес

                 гарантирует:

- повышение физической активности,

- улучшение спортивной формы,

- развитие координации, силы,

   скорости и выносливости

- сохранение и укрепление здоров’я,

- заряд бодрости на весь день.

 

А также:
Разработка индивидуальных программ тренировкок, режима питания, индивидуальные тренировки, валео-консультации, тренинги и семинары,  формирование установки на здоровый образ жизни.

bottom of page